Måla och Meditera: En Dag i Gudinnornas Tecken
Ni vet när en dag blir så där så att den ligger som en värmande go filt runt hjärtat. Det var precis så denna dag blev. Jag hade den stora glädjen att välkomna fem fantastiska målargudinnor till min ateljé för en kurs i måleri och meditation, inspirerad av de tre indiska gudinnorna: Lakshmi, Gauri och Sarasvati.
Inspiration från de Indiska Gudinnorna
Lakshmi, gudinnan av rikedom och välstånd, Gauri, som representerar ljuset, och Sarasvati, konstens gudinna, var alla centrala i våra övningar.
Skapandet i Ateljén
Det är något magiskt med att skapa kurser utifrån sin egen längtan och intuition. Att lita på att det blir som det ska, och att se hur deltagarna öppnar upp sitt kreativa flöde, är en gåva i sig. Under dagen målade vi, mediterade och delade våra inre resor med varandra. Färgerna vi valde speglade aspekter av de gudinnor vi fokuserade på, vilket skapade en unik och personlig upplevelse för var och en av oss.
Målning och Meditation som Verktyg
Vi började med en meditation för att centrera oss och bjuda in energierna av Lakshmi, Gauri och Sarasvati. Därefter tog vi fram våra dukar och lät inspirationen flöda fritt. Det är en fantastiskt kombination att meditera och måla. Deltagarna uttryckte att det var lättare att måla efter meditationen och jag tänker att det handlar om att vi är mer i närvaro med oss själva. Mer i hjärtat än i hjärnan vilket medför att krav och prestation släpper taget om oss. Så fint.
Delning och Reflektion
Vid dagens slut samlades vi i en cirkel för att dela våra upplevelser, erfarenheter och där vi fick möjlighet att uttrycka vår tacksamhet för dagen och de insikter vi fått.
Tacksamhet och Glädje
Jag är så stolt och tacksam över att ha fått möjligheten att skapa denna kurs och att se den positiva påverkan den hade på deltagarna. Att kunna erbjuda ett utrymme där konst och meditation går hand i hand, och där vi tillsammans utforskar de djupare aspekterna av vårt inre liv, är något jag värdesätter högt.
Denna dag kommer alltid att finnas kvar i mitt hjärta, som en påminnelse om att följa min intuition och skapa utifrån min egen längtan. Tack till alla som deltog och gjorde denna upplevelse så speciell!
