Kanske känner du igen känslan av att vilja vara kreativ, men samtidigt inte riktigt veta var du ska börja. Eller så har du någon gång tänkt att du inte är särskilt konstnärlig, att du inte kan måla eller att det du skapar måste bli fint för att det ska vara värt något. Jag möter ofta människor som bär på just de tankarna. Och det är en av anledningarna till att jag älskar intuitivt måleri så mycket. För tänk om vi kunde lägga det där åt sidan en stund? Tänk om vi inte behövde veta hur det skulle bli. Tänk om vi istället kunde börja med en färg, en linje eller en känsla och helt enkelt se vad som händer?
För mig handlar intuitivt måleri om att lyssna inåt
När jag målar intuitivt börjar jag aldrig med en färdig bild i huvudet. Jag börjar ofta med färgen. Jag känner in. Kanske finns det en färg jag dras till just den dagen. Jag låter handen röra sig och ser vad som händer. Ibland blir det lekfullt och lätt. Ibland kommer något djupare fram. Det viktiga är inte att jag från början vet vart jag är på väg. Det viktiga är att jag är närvarande i processen. Jag brukar säga att målningen får visa vägen. Det är just där det blir så spännande. För när vi slutar försöka kontrollera varje steg och istället vågar vara nyfikna kan något nytt få ta plats.
Men intuitivt måleri är inte att bara ”måla lite hur som helst”
Det finns en struktur i mitt sätt att arbeta. Jag har under många år utvecklat en egen 4-stegsmetod i intuitivt måleri, som hjälper dig att följa målningen från den första lekfulla impulsen till en färdig bild. Vi börjar med lek och nyfikenhet. Sedan öppnar vi upp vårt seende och börjar upptäcka vad som finns där. Efter det arbetar vi med balans och harmoni – vi lyssnar efter vad målningen behöver. Och till sist kommer avslutningen, där vi får landa i det vi har skapat och också se vad processen har gett oss. Det fina är att metoden inte handlar om att skapa på ”rätt” sätt. Den hjälper dig snarare att lita mer på din egen blick, din känsla och din kreativa röst.
💛 Och det handlar om så mycket mer än själva målningen
Det här är nog det som fascinerar mig allra mest. För mig har intuitivt måleri aldrig bara handlat om konst. Det handlar också om livet. När vi målar övar vi på att släppa lite på kontrollen. Vi övar på att vara närvarande. På att stå kvar när vi inte vet. På att våga prova. På att måla över när något inte känns rätt. Vi upptäcker att det inte behöver vara perfekt. Och ibland kan vi faktiskt ta med oss de erfarenheterna ut i vardagen. Jag tror att kreativitet kan vara ett sätt att ta hand om sig själv. En stund där du får sakta ner. En stund där du inte behöver prestera. En stund där du får lyssna till dig själv.
Just nu, när hösten är här, tycker jag att det känns extra fint att påminna sig om det. Naturen själv börjar sakta ner och gå in i en annan rytm. Kanske kan vi låta oss inspireras av det och också ge oss själva lite mer utrymme för vila, närvaro och kreativitet.
Men tänk om jag inte kan måla?
Då vill jag säga något som jag verkligen tror på: Du behöver inte kunna måla. Intuitivt måleri handlar inte om att kunna teckna perfekt, behärska avancerade tekniker eller skapa något som andra ska bedöma. Det handlar om din process. Din nyfikenhet. Din känsla. Din egen väg. Det är därför jag säger: Alla kan måla. Kanske har du bara inte fått möjlighet att upptäcka det ännu.
Vill du prova?
Om du blir nyfiken på vad intuitivt måleri kan vara för dig vill jag bjuda in dig till min kostnadsfria inspirationsworkshop:
Vad är Intuitivt måleri? – alla kan måla
Söndag 11 oktober kl. 14.00–15.00 – online via Zoom
Under workshopen kommer jag att berätta mer om intuitivt måleri, dela delar av min 4-stegsmetod och ge dig en liten smak av hur det är att måla tillsammans med mig. Det blir framför allt inspiration och kunskap, med en kortare stund där vi provar att måla tillsammans. Du behöver inte ha några förkunskaper. Du behöver inte ens kalla dig kreativ. Du behöver bara vara lite nyfiken. 💛
Workshopen är helt gratis, och om du inte kan vara med live finns den att se i repris under 48 timmar efteråt.
🎁 Som deltagare får du dessutom möjlighet att ta del av ett extra förmånligt erbjudande på min onlinekurs Intuitivt måleri – i konsten och livet. Kanske är det här hösten då du ger dig själv lite mer plats för färg, kreativitet och lek.
Lite mindre måste. Lite mer närvaro. Lite mer av dig.
Varmt välkommen in i intuitivt måleri – där färgen får visa vägen.
Med kärlek och värme
Ulrica Vedin 🦋
Livskonstnär