Idag höll jag mitt allra första yin yoga pass och fick mitt diplom.
Tack yogawithasilverlining för en så himla fin utbildning. Ni är fantastiska Linda & Linda 
Jag är så tacksam och glad över att jag gav mig själv denna utbildning. Att jag valde att göra detta för mig. Nu får jag också möjligheten att sprida denna kärleksfulla yoga form ut i världen, ut till dig.
Vad är yin yoga för mig?
Yin yogan är en kärleksfull inre resa med mig själv där jag får stanna upp och vara i stillhet.
Yoga handlar om att vara – snarare än att göra. Att släppa på krav och prestation och istället nyfiket utforska det som dyker upp i stunden.
En stund att bara vara i stillhet och hitta hem till mig själv, mitt hjärta.
Här i stillheten kan jag tänka och känna klart. Låta kärlekens röst bli tydligare.
Alla kan yin yoga då vi alltid utgår från vår egen kropps förmåga.
En fin metod att ta hand om hela mig, både kropp och sinne.
För mig är yin yoga återhämtning och en väg till självläkning.
Helhet Kärleksfull inre resa Självläkning Återhämtning Närvaro