Mindful art journaling är en kurs där du får möjligheten att rikta ditt fokus in till dig själv Här och Nu! Väck din skaparlust till liv & öka ditt kreativa självförtroende! Mindful Art journaling är för alla! – både för nybörjare och erfarna inom mindfulness och måleri! Art journaling är en fantastisk process där måleriet och orden möts. Du får möjligheten att skapar en egen konstbok från ditt hjärta. En bok där du kravlöst och lekfullt kan målar och skriva. Art journaling ger möjligheten att kravlöst utforska och utveckla ditt skapande. Vad du gillar? Vad du inte gillar? Att vara i det lilla formatet ger stora möjligheter att utvecklas i både konsten och livet.
Du gör på ditt sätt utifrån inspiration och lust!
När vi hittar tillbaka till kärnan inom oss själva uppstår balans. Allt blir precis som det ska. Att skapa är naturligt.
