Ulrica

Balans i vardagen! Att nå balans i livet är en ständigt pågående process som kräver medvetenhet och ansträngning. Du behöver bli medveten om vad du lägger din tid och energi på och se till att du får den återhämtning som du behöver. Jag brukar säga att det är inte farligt att vara aktiv och ha […]

I en värld som ständigt utmanar vår hälsa och välmående har det blivit alltmer uppenbart att vårt immunförsvar är vår första linje av försvar mot sjukdomar och stress. Då vill jag berätta för dig att det finns ett ovanligt effektivt redskap som du kan använda för att stärka ditt immunsystem – nämligen kreativitet? Förutom att

Det intuitiva måleriet är en oerhört värdefull metod för att främja kreativitet, självuttryck och personlig utveckling. Intuitivt måleri gör det möjligt att släppa på krav och prestation och istället fokusera på att följa din egen inre röst och intuition när du skapar. Det finns så många fördelar med att måla intuitivt: Enkla tips för att

Mitt mission är att inspirera och guida dig till ett mer kreativt, närvarande och balanserat liv utifrån det som är meningsfullt och viktigt för dig – där din värdegrund är din kompass.  Jag tror på ett Holistiskt synsätt som innebär att se människan som en helhet, där sinne, själ och kropp är sammankopplade och påverkar vår hälsa. Genom

HÄLSOFRÄMJANDE & FÖREBYGGANDE! Kreativitet och hälsa är två områden som komplettera varandra och har positiva effekter på varandra. Att uttrycka sig kreativt genom konst, musik, dans, skrivande eller andra former av kreativt uttryck kan ge en känsla av mening och tillfredsställelse. Det kan också fungera som ett verktyg för att hantera stress, minska ångest och

Att uppnå balans är inte alltid så lätt! När det händer känner man det tydligt! En känsla av att allt blir lugnt inom en! En känsla av välbefinnande och lycka och att allt känns bra infinner sig. Det kan kännas i hela kroppen. Men vad är då balans? och Hur når man dit? Balans något

Sedan år 2016 har jag gjort en konstkalender varje år med 12 nya målningar och kärleksfulla budskap. Det är så fint att veta att så många kalendrar funnits i många hem under flera år där de kunnat sprida inspiration och kärlek! Är så glad för att jag har möjligheten att göra just detta. Det betyder

Idag är dessa målningar på väg från ateljé CREVIA i Läckeby till nya ägare som inte riktigt vet om det ännu. Målningarna är investerade av konstföreningen art attack, region Kalmar och kommer lottas ut under hösten. Känner mig smickrad och glad över att de valde att köpa två av mina målningar till sitt konstlotteri. Må

Under skördefesten ställer jag ut min konst tillsammans med min fina vän Johanna Bergqvist som är en fantastisk keramiker. Ser så fram emot denna helg med så mycket kreativa människor och så fina möten! Varmaste välkomna ska ni alla vara!

En sommar med både regn och sol men i mitt hjärta mest sol, glädje, skaparglädje och utveckling! Jag har jobbat mycket med mitt eget mindset i sommar. Att rikta mitt fokus på det som är viktigast. Det ger mig klarhet & tydlighet som underlättar min process och trovädighet och det ger resultat! Har stärkt min