Ta hand om dig själv Self-care!
Vad innebär begreppet Self care? Det handlar om att ta hand om sig själv på bästa sätt när det gäller vår mentala, fysiska och känslomässiga hälsa. Att lyssna inåt till oss själva, prioritera och göra det som får oss att må bra på lång sikt. Att fylla vårt liv med det som ger oss energi. […]
Ta hand om dig själv Self-care! Läs mer »