Ulrica

Kära kreativa själ! Må vi genom gemensamma krafter låta 2024 bli ett år med skaparglädje, kärlek och vänlighet! Låt oss få ett år med omtanke och kärlek så att vi kan utforska vår kreativa förmåga i trygghet och med skaparglädje. Låt oss utvecklas till de fantastiskt kreativa människor vi är menade att vara. Låt oss […]

Att utforska konst och kreativitet kan verkligen vara en resa både in i och utanför ens komfortzon. Att måla och vara kreativ kan medför att vi antingen känner oss trygga eller utmanas. Det kan vara skrämmande att lämna det bekanta men samtidigt berika oss att utforska det okända. Visst är det viktigt att våga test

Det känns så fint att få möjligheten att dela med mig av böcker som betyder mycket för mig. Sofia Sivertsdotters böcker är värmande, stärkande och som balsam för min själ! Jag läser dem för min egen skull men också på mina målarkurser och mindfulyoga och mindfulnesskurser. Hennes böcker berör på djupet och väcker vår inre

Vill du också få in mer medveten närvaro i din vardag?Gör det enkelt och bjud in mer närvaro i de vardagliga sysslor som du redan gör varje dag.Det behöver inte vara så komplicerat eller svårt! Mindfulness eller medveten närvaro är en fin metod som hjälper dig att bli mer medveten om ögonblicket – Här &

VÄLKOMMEN ATT FIRA MED MIG! CREVIA webbutik firar 1 år! På söndag den 3 december har jag haft min webbutik i ett år. Helt makalöst! Kan fortfarande inte fatta att jag gjorde det! Är så galet stolt och glad! Det var inte helt enkelt men oj vad jag har lärt mig mycket på resan. Skulle

Jag tror att vi alla har förmågan att själv skapa vårt liv så som vi vill leva det, men ibland kan man behöva lite stöd och uppmuntran på sin livsväg. Så är det för oss alla! Det händer saker i vårt liv som medför att vi kommer lite ur riktning och det händer till och

Inte så konstigt alls! Inget nytt! Det vet vi ju alla! Gör vi saker som vi tycker om mår vi bra! Men vad är det då som hindrar oss att göra detta mer i våra liv om det nu är så självklart? Själv kan jag ibland känna att jag fastnar i att ska bara… sen…

Balans i vardagen! Att nå balans i livet är en ständigt pågående process som kräver medvetenhet och ansträngning. Du behöver bli medveten om vad du lägger din tid och energi på och se till att du får den återhämtning som du behöver. Jag brukar säga att det är inte farligt att vara aktiv och ha

I en värld som ständigt utmanar vår hälsa och välmående har det blivit alltmer uppenbart att vårt immunförsvar är vår första linje av försvar mot sjukdomar och stress. Då vill jag berätta för dig att det finns ett ovanligt effektivt redskap som du kan använda för att stärka ditt immunsystem – nämligen kreativitet? Förutom att

Det intuitiva måleriet är en oerhört värdefull metod för att främja kreativitet, självuttryck och personlig utveckling. Intuitivt måleri gör det möjligt att släppa på krav och prestation och istället fokusera på att följa din egen inre röst och intuition när du skapar. Det finns så många fördelar med att måla intuitivt: Enkla tips för att